2010年9月13日 星期一

【Be好物】劇場遊戲9--手帶手去旅行

手帶手去旅行





目的:交流、團隊合作、專注力訓練、肢體開發

工具:一首旋律優美緩慢的音樂(如貝多芬月光奏鳴曲)

方法:
(1)兩個人一組。

(2)伸出右手,手掌相對約距離一個拳頭。

(3)一人用手掌引導對方,被引導的人手掌要緊跟著引導的人。跟著音樂的感覺,帶著對方的手從高到低,從前到後,帶領著它到處去旅行。

(4)不管是引導者或被引導的人,都要專心地跟隨著音樂的感覺。

(5)要移動時,腳步儘量大步地跨出,不要用碎步移動。

變奏:
1.引導的人用手,帶領著對方的臉。
2.引導的人用手,帶領著對方的肩。
3.引導的人用手,帶領著對方的胸。
4.引導的人用手,帶領著對方的腰。
5.引導的人用手,帶領著對方的腳。
6.被帶領者自己決定觀看引導人身上的任一點,引導人配合音樂,隨意擺動,帶領者跟著那一點改變肢體。(引導人不需知道帶領者觀看的是哪一點。)
7.增加為三人、四人......等多人一起進行。

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